ANO NOVO: Muitas promessas... como torná-las realidade? Veja abaixo um conceito interessante.

Por Sônia Gurgel

Pesquisando sobre o tema que sempre me intriga: como tornar nossas promessas e sonhos realidade, tive a oportunidade de assistir um vídeo de Margaret Manning, bem inspirador. Nesse vídeo a apresentadora descreveu o conceito do livro: My One Word de Mike Ashcraft e Rachel Olsen, aparentemente sem tradução para o português.

A ideia é que ao invés de listas de intenções, objetivos e metas, que serão rapidamente esquecidas, você se concentre em uma única palavra. Uma palavra que sumarize o que você quer ser ou como você quer viver. Com essa palavra definida, você poderá estabelecer ações que o/a levarão a ela. Por exemplo, se sua palavra for CORAGEM ou correr mais riscos, você deverá buscar ações que o(a) façam sair da zona de conforto. Significa levantar do sofá, sair da frente de uma tela e não dar espaço para desculpas.

Todas suas ações precisarão estar conectadas à palavra escolhida. Se, por outro lado, você definir a palavra ABUNDÂNCIA para 2021, você precisará de ações tais como: investir em amizades e parcerias de valor, e/ou atingir uma meta de poupança, e/ou passar mais tempo com as pessoas que você ama, longe do celular, e/ou ações que lhe tragam saúde em abundância! Enfim, pense nas diferentes áreas de sua vida onde possa vivenciar a palavra escolhida.

Deixe a palavra em destaque em lugares diferentes: tela do celular e computador, porta da geladeira, na sua agenda, num quadro, no seu espaço de trabalho, etc. Mantenha a palavra viva, estabelecendo pequenas ações durante todo o ano e chegue a 2022 mais realizado(a)!

abundância – alegria – amabilidade - amar - amizade - aprender - aventura – brilho – celebração – comprometimento - compaixão -conexão - confiança - coragem – criatividade – decisão - dedicação - desafio – desenvolvimento -desfrutar – disciplina - disponibilidade – doação – entusiasmo - equilíbrio – esperança - expansão – foco – força - generosidade - gratidão – honestidade – humildade - intuição - liberdade – luta - movimento – organização – ouvir - paixão – paz –persistência – poder - presença – progresso – prosperidade – relacionamentos – riscos - simplicidade – sorriso - tranquilidade - zen

(algumas sugestões retiradas de: 100 word of the year ideas - https://elisabethmcknight.com/word-of-the-year-ideas/)